La pause Fitness

Recent Episodes

Trop de protéines et danger, les aliments tueurs et le régime cétogène

Posted February 27, 2024 • 00:47:39

Dans ce podcast, nous allons parler de trop de protéines, d’inégalité, d’un groupe d’aliment tueur et de diète cétogène. Nouveau ! Régime...

75 hard, écarts alimentaires, de cannabis et boulimie.

Posted February 20, 2024 • 00:48:27

Dans ce podcast, nous allons parler d’écarts alimentaire, de club de musculation, de cannabis et de 75 hard challenge. Nouveau ! Programme kettlebell...

Crossfit, Sucre et TCA

Posted February 13, 2024 • 00:51:45

Dans ce podcast, nous allons parler de gourmandise, de boissons sucrées et de crossfit. Nouveau ! Travail, fitness et longévité : L’évolution...

Vegan vs cétogène, multivitamines, image du corps

Posted February 6, 2024 • 00:37:08

Dans ce podcast, nous allons parler de vegan vs cétogène, multivitamines, image du corps et bien plus. Nouveau ! Comment passer une traction ( et...

Écarts alimentaires – cortisol – temps d’écran

Posted January 30, 2024 • 00:42:02

Dans ce podcast, nous allons parler de comment réduire les écrans sans forcer, surmonter les écarts alimentaires et de cortisol. Nouveau ! Comment...