La pause Fitness

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Réveil matin, repas plaisir et vitamine D

Posted May 27, 2025 • 00:44:11

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de réveil matin, repas plaisir et vitamine D. Voir ma boutique en cliquant ici ( Livre,...

Dopage involontaire, probiotiques, mercure et solitude

Posted May 20, 2025 • 00:56:35

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de dopage involontaire, probiotiques, mercure et solitude. Nouveau : Mon style de vie,...

Qu’est-ce qu’un bon sommeil, Âge biologique, Protéines et microbiote

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Pourquoi le tour de taille grossit avec l’âge, les dangers de la cannelle et sport sans énergie

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Prendre du muscle sans viande, les habitudes pour être en forme et manger du thon ou non

Posted April 29, 2025 • 00:51:30

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