La pause Fitness

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Votre alimentation et votre montre vous tuent-elles à petit feu ?

Posted February 11, 2025 • 00:40:54

Dans ce podcast, nous allons parler des aliments ultratransformés, de l’anxiété liée aux montres connectées et du ralentissement du vieillissement....

Nouvelle appli perte de poids, point faible biceps et comptage calorique

Posted February 4, 2025 • 00:42:29

Dans ce podcast, nous allons parler d’une nouvelle appli perte de poids, de point faible biceps et de comptage calorique. Nouveau ! 7 collations nocturnes...

Testostérone, Muscles Gras, Cortisol et Sommeil Profond

Posted January 28, 2025 • 00:44:10

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Viande rouge, mémoire alimentaire et l’heure idéale du café

Posted January 21, 2025 • 00:41:04

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Réduire l’appétit, ne plus suivre ses macros et sommeil

Posted January 14, 2025 • 00:41:47

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