La pause Fitness

La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.

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Recent Episodes

les magazines de fitness que je conseille #46

Posted December 20, 201700:17:13

J’ai passé le plus clair de mon temps libre à lire des magazines de musculation quand j’ai démarré l’entraînement en salle de sport. Je sais...

Pourquoi êtes-vous toujours insatisfait de votre image #45

Posted December 13, 201700:16:20

Après un régime, pourquoi nous voyons toujours les défauts, le gras qui reste et aussi pourquoi avons-nous aussi peu confiance en nous pour l’avenir...

Pourquoi je mange aussi peu #44

Posted December 5, 201700:15:59

Dans cet épisode je réponds à la question : “Pourquoi je mange aussi peu ?” (validée par le sondage et ses 600 votants). C’est très fréquent...

Guérir ou traiter la dépression par le sport #43

Posted November 29, 201700:19:09

Dans l’épisode du jour, on va parler de musculation, de prise de poids, de dépression et aussi de mes recherches personnelles sur le sujet. J’ai...

Le micro-ondes pour la cuisine, mon point de vue #42

Posted November 21, 201700:07:13

Dans l’épisode qui va suivre, je donne mon point de vue sur la cuisson au micro-onde basé sur mes recherches personnelles. Vous pouvez retrouver...